Försvarsmaktens träningsklubb

Vi har tränat i hundratals år inom Försvarsmakten. För att fler ska få ta del av vår träning startar vi nu träningsklubben FMTK och lanserar den här träningsappen. Träningen passar både dig som vill förbereda dig inför antagning till grundläggande militär utbildning och dig som redan tränar eller vill komma igång med träningen. Allt du behöver är din kropp och lite vilja.

Välkommen till klubben.

Övningsbank

Du hittar instruktionsfilmer och beskrivningar till fler än 450 övningar som inte kräver några redskap.

Pass

Varje dag släpper vi ett nytt träningspass. Men du kan även välja mellan ett stort antal pass i passbanken.

Utmaningar

Med jämna mellanrum kommer du att stöta på olika utmaningar. Jämför med dina vänner vem som klarar av dem bäst.

Program

I appen finns flera olika träningsprogram som du kan följa. Ett program pågår under en längre tid och kan ha koppling till en särskild del av Försvarsmaktens verksamhet.

Vänner

Koppla ihop dig med dina träningskompisar för att kunna peppa, tipsa och jämföra statistik med varandra.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Wir haben Hunderte von Jahren in den Streitkräften ausgebildet. Für mehr Menschen Teil unserer Ausbildung zu nehmen begannen wir Training Club FMTK und diese träningsappen starten. Die Ausbildung ist geeignet für diejenigen, sowohl die für die Zulassung zur Grundausbildung vorbereiten wollen und den bereits praktizieren oder wollen mit dem Training zu beginnen. Alles, was Sie brauchen, ist Ihr Körper und ein wenig Entschlossenheit.

Willkommen im Club.

Übungs Bank

Sie werden Lehr-Videos und Beschreibungen von mehr als 450 Übungen finden, die keine Ausrüstung erfordern.

Reisepass

Jeden Tag veröffentlichen wir ein neues Training. Sie können aber auch aus einer großen Anzahl von Pässen in Pässen Bank wählen.

Herausforderungen

In regelmäßigen Abständen finden Sie verschiedene Herausforderungen zu begegnen. Vergleichen Sie mit Ihren Freunden, die sie am besten verwalten kann.

Programm

In der App gibt es mehrere verschiedene Trainingsprogramme, die Sie folgen können. Ein Programm ist im Gange für eine lange Zeit und kann auf einen bestimmten Teil der Streitkräfte "Operationen verknüpft werden.

Freunde

Paarung mit dem Training Freunde jubeln, Spitze und vergleichen Statistiken miteinander.</div> <div class="show-more-end">